Giảm cân nhanh chóng với tinh nghệ vàng

Từ xưa tới nay, nghệ đã được biết đến như một loại thực phẩm có nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp  của con người. Nghệ được sử dụng để chữa các bệnh như viêm khớp, lở loét, chống oxy hóa, giảm cholesterol,  gan, sỏi mật, làm đẹp da… nhất là bệnh đau bao tử. Ngoài ra, nghệ còn là một siêu thực phẩm có tác dụng giảm cân và làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh nở.

Theo Đông y, tinh bột nghệ vàng có tác dụng hành khí phá ứ, thông kinh chỉ thống, giúp tiêu mủ, lên da non, tác dụng thông mật, làm tăng sự bài tiết mật của tế bào gan, phá cholesterol trong máu. Tinh bột nghệ có tác dụng diệt nấm ngoài da và kháng khuẩn.

Trong dược học, tinh bột nghệ dùng để chữa kinh nguyệt không đều, bế kinh, ứ máu, vùng ngực bụng khí trướng đau nhức, đau liên sườn dưới khó thở, sau khi đẻ máu xấu không ra, kết hòn cục trong bụng.

Bật mí cách giảm 6-10 kg sau sinh chỉ bằng cách uống tinh bột nghệ

Phụ nữ sau sinh thường có khí huyết hư nhược, máu xấu tích tụ trong người…nên sức khỏe thường rất yếu. Tinh bột nghệ vàng sẽ giúp đẩy máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung giúp bụng thon gọn lại. Giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe và làm đẹp da.

Giảm cân sau sinh bằng nghệ rất an toàn cho mẹ và bé bởi nghệ không những có tác dụng giảm cân, mà còn giúp lành các vết thương trong quá trình sinh nở. Phụ nữ sau sinh 4-5 ngày có thể bắt đầu sử dụng phương pháp giảm cân với nghệ này mà không lo ảnh hưởng sức khỏe cho cả mẹ và bé, kể cả lượng sữa cho con bú.

Cách pha chế tinh bột nghệ để giảm cân sau sinh

Mỗi sáng bạn pha 1 thìa cafe tinh bột nghệ + 250ml nước tinh khiết để uống trước khi ăn sáng. Nếu bạn thấy uống tinh bột nghệ với nước hơi khó uống, thì có thể cho thêm sữa tươi không đường hoặc mật ong nguyên chất để uống. Mật ong cũng là một thần dược có tác dụng giảm cân, làm đẹp da và nhiều công dụng khác nên khi kết hợp bột nghệ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bật mí cách giảm 6-10 kg sau sinh chỉ bằng cách uống tinh bột nghệ

Trong 2 tháng đầu trước khi ăn 15 phút ở bữa ăn trưa và tối, bạn uống một cốc tinh bột nghệ với hàm lượng giống như buổi sáng và nên cắt giảm khoảng 30% khẩu phần ăn. Bạn có thể ăn 1 chén cơm, chén canh rau xanh, quả táo tráng miệng..

Từ tháng thứ 3 trở đi thì có thể giảm tối đa 50% thực phần so với trước khi sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân. Và cũng từ tháng thứ 3 trở đi trong lượng cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể do hàm lượng curcumin phân tán các tế bào mỡ trong máu giúp làn da đẹp và săn chắc tự nhiên. Áp dụng công thức giảm cân bằng tinh bột nghệ như vậy trong vài tháng, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt nhất là lượng mỡ vùng bụng sẽ bị tiêu hao đáng kể.

Đến tháng thứ 6, thì bạn có thể có được vóc dáng như mơ ước. Rất nhiều bà mẹ sau sinh đã giảm được 6-10kg sau sinh chỉ bằng cách uống tinh bột nghệ mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn có thể pha chế tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác, vừa có tác dụng giải độc cơ thể, vừa giúp giảm cân và trị bệnh. Khi đang phải chiến đấu với những cơn ho và cảm lạnh, hãy uống một cốc sữa ấm pha kèm thìa tinh bột nghệ hoặc đun nóng với vài lát nghệ tươi, món sữa – nghệ sẽ đẩy lùi cơn ho và giảm viêm họng tức thì. Một ly sữa nghệ ấm sẽ giúp giấc ngủ yên bình hơn.

Bật mí cách giảm 6-10 kg sau sinh chỉ bằng cách uống tinh bột nghệ

Sử dụng khoảng 2 thìa tinh bột nghệ pha với khoảng 30ml nước sôi để nguội, sau đó cho thêm khoảng 2 thìa mật ong, hoặc 1 thìa đường, khuấy đều rồi uống như uống sinh tố, sẽ giúp hạn chế các bệnh đường ruột, ngăn ngừa và chữa trị bệnh đau dạ dày.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả.

Bật mí cách giảm 6-10 kg sau sinh chỉ bằng cách uống tinh bột nghệ

Tuy nhiên, vào cơ địa thì việc uống tinh bột nghệ này sẽ có tác dụng giảm cân sau sinh nhanh hay chậm hơn. Ngoài tác dụng giảm cân, tinh bột nghệ còn có tác dụng làm đẹp da tự nhiên nên sẽ giúp bạn trở nên rạng rỡ, tự tin khoe cả da lẫn dáng.